Schnarchen und Schlafapnoe
Sie haben ein gutes Raumklima, ein entspannendes Bett, können aber trotzdem nicht schlafen, weil Ihr Partner schnarcht? Sie sind damit nicht allein!
Fast jeder Mensch schnarcht gelegentlich im Schlaf. Mit zunehmendem Alter nimmt die Wahrscheinlichkeit zu. Weil die Muskulatur im Rachenraum schwächer wird, kommt es vor allem im Schlaf dazu, dass Gaumensegel und Zäpfchen in der Atemluft hin und her flattern. So entstehen die typischen Schnarchgeräusche. Normalerweise ist das harmlos und eher für die Mitmenschen ein Problem.
Kritisch wird es, wenn Atemaussetzer hinzukommen. Das stört nicht nur beim Schlafen, es behindert auch die Sauerstoffzufuhr. Etwa jeder 10. Schnarcher ist davon betroffen. Gesundheitliche Beeinträchtigungen mit lebensgefährlichen Folgen sind dann nicht auszuschließen. Extrem lautes und unregelmäßiges Schnarchen ist in der Regel ein erster Hinweis auf ein Schlafapnoe-Syndrom.
Entspannt schlafen mit Zahnschienen
Mit Zahnschienen können wir für einen erholsamen Schlaf sorgen. Die sogenannten Protrusionsschienen halten Unterkiefer, Zunge und Gaumensegel vorn. So bleiben die Atemwege weit geöffnet und die Rachenmuskeln werden stabilisiert. Die Lunge wird mit genügend Luft versorgt, um das Blut ausreichend mit Sauerstoff zu sättigen. Weil das Gewebe im oberen Rachenraum nicht mehr in Schwingungen versetzt wird, lässt das Schnarchen nach. Der eigene Schlaf wird ruhiger und auch der Partner bleibt ungestört.
Bei behandlungsbedürftiger leicht- und mittelgradiger Apnoe übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für Protrusionsschienen. Dafür ist eine Diagnose im Schlaflabor erforderlich. Aber auch wenn es darum geht, ein Mittel gegen das lästige Schnarchen zu finden, ohne dass eine Schlafapnoe vorliegt, kann eine Schienentherapie sehr gut helfen.
Knirschen und Pressen
Die veränderte Arbeitswelt führt heutzutage zu sehr eingeschränkten Bewegungsmustern. Dadurch verändern sich Körperhaltung und Stabilität, was Auswirkungen auf Ihr Kopf-/Hals-/Kiefersystem haben kann. Bei zusätzlichen ungleichen Zahnbelastungen leidet Ihr Kausystem.
Eine Schiene kann – richtig eingestellt – als Bio-Feedback helfen: Wir fertigen für Sie Ihre individuell angepasste Schiene!
Ist bereits Ihre Zahnsubstanz geschädigt, beraten wir Sie umfangreich, um Ihre Zähne dauerhaft zu schützen.
Maßgeschneidert für Ihren Kiefer
Bevor Zahnschienen zum Einsatz kommen, nehmen wir Abdrücke vom Gebiss und überprüfen die Beweglichkeit Ihres Kiefers. Im Dentallabor wird dann eine individuelle Protrusionsschiene für Sie angefertigt, die wir hier in unserer Zahnarztpraxis anpassen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sie selbst einsetzen, herausnehmen und pflegen sollten. Sie tragen diese Schienen nur während des Schlafs und können den Mund normal öffnen und schließen.
Schlafmedizinische Diagnostik im Schlaflabor
Um festzustellen, ob die Regulation der Atmung bei Ihnen gestört ist und möglicherweise eine Schlafapnoe vorliegt, ist eine schlafmedizinische Diagnose erforderlich. Schlafmediziner sind heute in der Lage, Atmungsstörungen bereits in frühen Stadien zu erkennen, so dass die Behandlung beginnen kann, bevor größere Probleme entstehen. Für die Diagnostik arbeiten wir mit dem Schlaflabor Kiel (ZIP) und dem Lungenfacharzt Dr. Thomas Thormann zusammen. Auf der Grundlage dieser Ergebnisse stimmen wir die weitere Vorgehensweise mit Ihnen ab.